Cambios en los Pechos Durante el Embarazo: Lo Que Necesitas Saber

Introducción

Hoy quiero hablarles sobre algo que seguramente están notando: ¡los cambios en sus senos durante el embarazo! Este es un tema que puede generar muchas preguntas y curiosidades, así que vamos a explorarlo juntas para que se sientan preparadas y tranquilas para lo que viene.

Cambios Iniciales

Uno de los primeros signos de embarazo que muchas notan es el cambio en sus senos. Es posible que experimenten sensibilidad, hinchazón y una sensación de pesadez. Estos cambios se deben a las hormonas del embarazo, como el estrógeno y la progesterona, que están preparando su cuerpo para la lactancia.

Aumento del tamaño de los Pechos

A medida que avanza el embarazo, es probable que noten que sus senos aumentan de tamaño. Esto es completamente normal y ocurre porque las glándulas mamarias están creciendo para producir leche. Ocurren cambios hormonales y un aumento del flujo sanguíneo favorecen el cambio de tamaño.

¿Por qué mis Pezones están más Sensibles?

¿Has notado que tus pezones están más sensibles o incluso doloridos? Esto es completamente normal. Durante el embarazo, tus pezones se vuelven más sensibles como resultado de los cambios hormonales que preparan tus pechos para amamantar. La piel alrededor de los pezones también puede volverse más suave y más delicada.

¿Por qué mis Pezones y Areolas se Están Oscureciendo?

Quizás te hayas dado cuenta de que tus pezones y areolas están más oscuros de lo habitual. Este cambio ocurre debido a un aumento en la producción de melanina, el pigmento que da color a nuestra piel y cabello. Este aumento en la pigmentación ayuda a preparar tus pezones y areolas para la lactancia, facilitando que tu bebé encuentre el pezón más fácilmente.

¿Qué son las Costras en los Pezones y son Normales?

Durante el embarazo, es posible que notes la formación de costras en tus pezones. Estas costras son causadas por la secreción de calostro, el primer tipo de leche que produce tu cuerpo antes de que llegue la leche materna completa. El calostro es extremadamente nutritivo y rico en anticuerpos, proporcionando a tu bebé una inmunidad inicial crucial.

El Calostro y la Presencia de Sangre

Es normal que el calostro sea de color amarillento y, a veces, puede tener pequeñas cantidades de sangre. Esto ocurre porque los vasos sanguíneos alrededor de los conductos de leche pueden romperse durante el llenado de la leche. No te preocupes, es seguro para tu bebé y no significa que tengas una lesion en el pecho.

¿Qué Tipo de Soutien Debería Usar?

Es importante que adaptes los sujetadores que te brinden buen soporte y sean cómodos durante el embarazo y la lactancia. Busca sostenes que no tengan costuras duras y que estén hechos de materiales suaves y transpirables. Esto ayudará a prevenir irritaciones en tus pezones sensibles y te hará sentir más cómoda a lo largo del día. Lo importante es que te resulte cómodo y en los posible que no apriete demasiado una zona, como a veces pasa con los de aros.

¿Tenés otras dudas?

No dudes en hablar con tu médico o con una puericultora si tenés preocupaciones específicas o necesitas más información sobre el cuidado de tus pechos y la lactancia materna.

Espero que este artículo te haya ayudado a entender un poco más sobre los cambios en tus pechos durante el embarazo. Acordate que cada cuerpo es único y estos cambios son parte del proceso de preparación para cuidar y alimentar a tu bebé.

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Estoy por acá para apoyarte en este viaje de la maternidad!

Abrazo

Karina Puericultora - Psicóloga