Soltar el control
Hay un momento en que la necesidad de estar perfectamente preparad@s nos genera ansiedad, angustia y una fantasía de control total.
Lic. Psic. Karina Negrin
4/29/20231 min read
Sin duda, prepararnos intelectual, emocional y espiritualmente para el nacimiento, lactancia y cada etapa de la crianza de nuestr@s peques es una herramienta que nos da libertad, poder y seguridad. Pero, hay un momento en que la necesidad de estar perfectamente preparad@s nos genera ansiedad, angustia y una fantasía de control total.
A veces, esta tendencia a tener todo bajo control, se hace difícil de manejar. Lo he vivido en carne propia, en un deseado parto en casa que no fue, en una lactancia deseada que terminó antes de lo esperado. Lo vivo a diario en la crianza.
A veces, las cosas no son como lo deseamos, como lo planificamos. A veces, el parto/cesárea, la lactancia sin sobresaltos, la crianza super armoniosa, algo de todo eso, nos sorprende, y nos invita a reflexionar y a preguntar-nos:
Qué tengo que soltar?
En qué/quien tengo que confiar?
Hay experiencias vitales que nos han atravesado y que hacen difícil que podamos entregarnos y rendirnos ante determinadas situaciones. Cómo me muestro vulnerable ante otr@s si me han dejado caer?
Cómo confío y me expongo en esta situación, a pedir ayuda, cuando he pasado por experiencias de violencia?
La maternidad nos exige poner y exponer el cuerpo, desde la gestación. Es necesario contar con una red de apoyo, incondicional, segura, confiable.
La semana pasada empezamos un ciclo de Talleres para embarazadas en CAIF Los Sabalitos de Juan Lacaze, allí acompañamos a las familias con la intención de que cada un@ pueda indagar en su interior y encontrar el equilibrio que les permita transitar estas experiencias con serenidad. La serenidad caótica y relativa típica de la ma-paternidad, claro!
Me siento profundamente agradecida y feliz con estos encuentros, son una fuente de enormes aprendizajes. Todavía nos quedan dos encuentros, estás a tiempo de sumarte!
Necesitas un espacio para conversar sobre tu embarazo? Te preocupa el control/descontrol?
Puedo acompañarte en un proceso terapéutico para transitar este proceso con más seguridad! Ponete en contacto haciendo click acá y agendamos un encuentro.
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